美肌イチゴ蜂蜜湯 | CUDYのブログ
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漢方での美容・健康法をご紹介^^;
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美肌イチゴ蜂蜜湯
今日、
美肌イチゴ蜂蜜湯
を作りました。酸っぱくて、甘くて、とても美味しかった。温かいうちに飲んだから、体も温まりましたよ!
肌つやをよくし、目の疲れを改善する
効果があるので、私は愛飲の一品です。
作り方: イチゴ3個、スライスして、蜂蜜とお湯を加えて、温かいうちに飲む。
イチゴは
ビタミンB1,B2,B6など豊富
、美肌のフルーツとも言われます。目の疲れやニキビ・吹き出物・シミ・ソバカスを防ぐ効果もある。これから、イチゴの季節になりますので、たくさん取りましょう♪
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